- シュガープラム・・・10個
- ミラクルリッチ・・・10個
- レモン汁・・・大さじ1
- ハチミツ・・・大さじ1
- オリーブオイル・・・大さじ1
- 塩・・・ひとつまみ
トマトはさっと茹で湯むきする。(簡単湯むき方法YouTubeにて公開)
ボールにレモン汁・ハチミツ・オリーブオイル・塩を入れ、ソースが白っぽくなるまでかき混ぜ、湯むきしたシュガープラムを合わせ冷蔵庫で15分冷やす。盛り付けたら、出来上がり。
トマトはさっと茹で湯むきする。(簡単湯むき方法YouTubeにて公開)
ボールにレモン汁・ハチミツ・オリーブオイル・塩を入れ、ソースが白っぽくなるまでかき混ぜ、湯むきしたシュガープラムを合わせ冷蔵庫で15分冷やす。盛り付けたら、出来上がり。
ちょっとしたスポーツ中、またはスポーツ後でも、あっさりさっぱりすっぽり心に染みわたる美味しさです。